益若つばささんのインスタグラム写真 - (益若つばさInstagram)「男性でも料理初心者でも失敗しないヘルシー　#ダイエットハンバーグの作り方YouTubeに載せたよ。我が家は毎回これです☺︎簡単で美味しいし料理できるっぽくてオススメ🤫 もうすぐで20万人！ありがとう🥺✨ 増えると出来ることも増えてきて嬉しい！ぜひ登録してくださーい☺️突破したら質問返しとか動画でやろかな。みんなは何ハンバーグが好き？和風？デミグラス？ケチャップ？ #食欲わかないブルーのキッチン笑 #お豆腐は絹ごしです！」4月21日 20時14分