ローラさんのインスタグラム写真 - (ローラInstagram)「Let’s workout 😆🏋🏽‍♀️⛰✨ 運動のモチベーションを上げるためにしていること、、、それは、、、無になることと気分が上がる格好をする事❕　大変だから嫌だな〜って考えると言霊があるように、そうなってしまうから、朝はみがきをしに洗面台に向かうみたいに、もう習慣化しちゃうの❕　ライフスタイルの一部のように習慣化したら、もう脳にも体にもいい事がたくさんおきるはずだよ😆♥️ そして、運動はエコ（愛）に目覚める効果もあるとおもうんだ🌱全ては繋がっているからね❕ And。。みんなの運動のモチベーションの上げ方もしりたいっな💕」4月20日 10時32分