フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 4月14日 11時15分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【耳】
①耳の付け根を持ち、ひっぱって…戻して…🧏♀️
②目を左右に動かす 👀
これを繰り返すと目と耳がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/4/14
