内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 4月17日 14時47分
𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝗰 𝗹𝗶𝗳𝗲 𝗧𝗢𝗞𝗬𝗢..🧘♀️🌏
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ヨガと健康的なライフスタイルを提案するヨガイベント、今年もオンラインで開催の「オーガニックライフTOKYO2021」いよいよ明日最終日！！
○明日のクラスでは、日常へのヨガの取り入れ方や、不安や緊張を和らげ、マインドを切り替えてくれる呼吸法のお話もさせて頂きながら、Hatha yogaをベースに自身の身体と対話をしながら無理をせずに動かしていきます。
ゆっくり一緒に呼吸法もやっていきましょう。
クラス後に少しでも皆様の心と身体がハッピーになれるように努めていきたいと思います✨
画面の向こうでお会いしましょう！
🎟チケットはプロフィールもしくはストーリーから飛べますよ。
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2021/4/17
