内山理名さんのインスタグラム写真 - (内山理名Instagram)「𝖠𝗈𝗒𝖺𝗆𝖺𝖳𝗋𝖾𝖾𝗁𝗈𝗎𝗌𝖾..🪐 「リーダーのためのマインドフルネス」という、ずっと受けてみたかった興味深いMindfitness。木製の広い円形の瞑想空間は心地よいね🪵 このところ自分より遥かに人生経験のある方の瞑想を受ける機会が多く、自分の深いところが振動するかのような感覚。ヨガとはまた違うけどシンクロするところはある、心身を鍛えるMindfitness.. 実践して活かせたら♪ またゆっくりお話する機会作ります！ #aoyamatreehouse #mindfitness #zen」4月9日 18時21分