黛英里佳のインスタグラム(erikamayuzumi_official) - 3月29日 21時35分
トレーニング💪
キッピング(勢い)つけてプルアップ(懸垂)出来るようになりました😂
一回ずつだけど😂
あとはへっぽこクリーンとジャーク。
もう少し重いのでスプリットジャークもやってみました。
下手だけど😂
自分で楽しめればそれでよし😊
あーいー汗かいたー✨
#トレーニング#へっぽこクリーンアンドジャーク#frontsquat#pullup#clean#jerk
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2021/3/29
