高山都のインスタグラム(miyare38) - 3月23日 21時48分

自分を整えるを最優先した今夜。
春になると、どうも蕁麻疹が出やすくなる、ここ数年。
30代になって、明らかに体調の変化があって、最近は大丈夫かもと油断してたけど、甘かった…。
皮膚の下がひどく痒いって、消えたくなるくらい、辛くって。(これ、経験してる方はきっと少し分かりますよね…)
病院へ行き、お薬を出してもらい、注射も2本打ってきた。
そして、バランス良く食べて、早く寝る。
身体が資本、元気じゃないと、なんにも楽しくないもんね。
@wind_leaves_farm のノリさんがお裾分けしてくれた菜の花は3秒塩茹でして、ツナマヨと7分20秒の半熟卵で。
全部崩して食べるのが美味しい。
いつか、レストランで食べた美味しかったなぁーを勝手に再現。
旅先で買ってきたうつわを帰宅して最初に使う時間って、なんてワクワクするんだろう。
明日も早くて長い。がんばるぞー。

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