古田ちさこさんのインスタグラム写真 - (古田ちさこInstagram)「🦤🦤 骨盤検定サクっとやってみた ★ 美容と健康に大きく関わってくる骨盤の歪み⚡️ トレーナーさんから腰回りの硬さや姿勢の歪みをよく指摘されるので何かしないとなとは思っていて。笑 10問だけですぐ出来たのと、ひとつひとつ解説がついているのでゲーム感覚でした ♡ まずは知識をつけたくて一般向けの初級を受けたけど、次のステップは専門家向けの上級です📑💡 骨盤矯正の定義が分かるのでただ施術を受けるよりも良いし、姿勢や水分をとる大切さなど今から取り組めることもわかるので健やかな身体づくりの意識高まったよ😉 なんと💡上級に合格すると提携治療院での骨盤矯正一回無料券がもらえるよ ! レッツトライ✊💫 #骨盤検定　#骨盤矯正すごい #骨盤ダイエットしよう　#PR」3月22日 20時13分