ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 3月21日 21時54分

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3日間連続インスタライブで行う
代謝アップ、体温を上げることを
目的としたヨガクラス。

講師　浅野佑介
@yusukeasano

2日目は「腸腰筋」
歩行はもちろん姿勢にも繋がるので、
腹部を意識しながら行ってみて下さい。

この3日間のインスタライブ中に、
合言葉を皆さまにお伝えします。

その合言葉を @ヨガジャーナルオンライン の
トップページにあるリンクに入力して
お申し込みいただくと、バリ溶岩スタジオ
『ALLURE』恵比寿店 @allure_yoga
3回体験チケットをプレゼント！！

ぜひ明日もご参加お待ちしています😊

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