保坂玲奈のインスタグラム(__renao_0707) - 3月17日 11時44分

トレ後の完璧ご飯✌️❤

トレーニング前にささっと作った
鶏ひき肉とえびのサラダ！

なんと鶏､豆､魚介の3種類からタンパク質を
摂ることが出来て､しかも低脂質😍

リケンのノンオイル シリーズの
「くせになるうま塩」を使ったので
味付け失敗なし🙆‍♀️作り方が簡単過ぎ😭🤍

サラダにかけるだけじゃなく､
簡単なひと手間で､
美味しいトレーニー飯が出来ちゃうのね😭

公式サイト､公式アカウントに､
リケンのノンオイル シリーズを使った
天才的なレシピが沢山掲載されているので､
フォロー推奨😋 @理研ビタミン
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