保坂玲奈さんのインスタグラム写真 - (保坂玲奈Instagram)「腸活できる副菜✌️🤍 @oryzae_foodcosme のこだわり塩麹で漬けるだけ！蕪や白菜など余った野菜に何でも使っちゃう✨ 私はケチなので出汁をとったあとの昆布を刻んで入れて､美容成分もプラス😂🤍 (水溶性食物繊維､ビタミン､ミネラルが豊富なので捨てちゃうのは勿体ない😂) sweetは豆乳と混ぜてラッシーにしたり､プロテインのお砂糖代わりに､ SOYとSALTはお料理で醤油､塩の代用に❣ 納豆のお醤油としてもオススメ❣ 日々の生活の中で簡単に腸活を取り入れられるので便利😚 #oryzae#塩麹#醤油麹#発酵#発酵食#腸活#美容食#副菜#簡単副菜#塩麹漬け#簡単レシピ#フードコスメ#フードコスメoryzae#器を楽しむ暮らし#amai」3月16日 15時39分