Soweluのインスタグラム(sowelu_) - 3月5日 08時01分

毎朝のルーティーン

オートミールにアーモンドミルクを入れて
1分20秒レンジでチンして
切ったバナナと素焼きアーモンドをのせて
はちみつをかけて食べるのに
ハマってます🍯

健康は食べるものから
そして心も健やかに生きたい

パニック障害も乗り越えたいから
今出来ることちょっとづつチャレンジしているよ✴︎

今日もみんなが心身ともに健やかに過ごせますように🌿
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#oatmeal
#banana
#almond
#honey
#almondmilk
#plantbased
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