逢田ゆんのインスタグラム(yun_asada) - 3月4日 20時39分

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Cardiobarre March event 🏋️‍♀️
〜HIIT training〜高強度インターバルトレーニング🔥
【30秒間の運動＋15秒間の休憩】
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3/6 (sat) 15:00〜
3/11 (thu) 19:00〜
3/20 (sat) 15:00〜
3/25 (thu) 19:00〜

トレーニング後、脂肪が燃焼しやすい状態をキープし体脂肪減少と筋肉増量効果をupできます❤︎
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色々なメニューを組みますので楽しみながらあっという間に終わります🙆‍♀️(キツイですがw)
終わった後はかなりスッキリやりきった感！
体力に自信がない方でも自分のペースで動けるので安心してくださいね☺️
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是非ご予約待ちしてます❤︎
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※カーディオバー全店舗会員様ご参加可⭕️
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#ジャンプださめ　#実は運動神経悪い女子
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