かっちゃんねるさんのインスタグラム写真 - (かっちゃんねるInstagram)「エアーオーブンでほったらかし👩‍🍳✨ 「ほったらかし焼豚」・豚バラ肉（ブロック）　　　　　３００ｇ・醤油　　　　　　　　　　　　　大さじ２・料理酒　　　　　　　　　　　　大さじ２・砂糖　　　　　　　　　　　　　大さじ１・すりおろしにんにく、生姜　　　各小さじ１ ◎豚バラ肉に先の尖ったもので数ヶ所穴をあけ、ポリ袋に調味料を一緒に入れて揉み込む一晩漬け込む。（焼く３０分前に冷蔵庫から出して室温に置いておいて下さい） →エアーオーブンを１８０度に予熱したら、豚肉を入れて２５分焼く。（残り５分ほどで様子を見て、表面が焦げそうな場合は裏表を返して下さい） →粗熱を取って食べやすい厚さに切り、お皿に盛り付ける。「長ねぎナムル」・長ねぎ（白い部分）　　　　　　１／２本・ガラスープの素　　　　　　　　小さじ１／２・砂糖　　　　　　　　　　　　　小さじ１／４・酢　　　　　　　　　　　　　　小さじ１／２・ごま油　　　　　　　　　　　　小さじ１・いりごま　　　　　　　　　　　小さじ２ ◎長ねぎを大きめに半月切りする。（辛味が苦手な場合は１０〜２０分ほど水にさらして下さい） →ボウルに長ネギと調味料を入れて、混ぜ合わせる。余分な脂が適度に落ちながら、エアーオーブンでほったらかしで美味しく作れる焼豚です😋✨ 「焼豚」って響きだけでテンションが上がる人です🙋‍♀️（知らんがなw）そのままで食べたり、丼にしたり、ラーメンのトッピングにしてもOK🍜🍚 付け合せの長ねぎナムルも和えるだけでとても美味しです✨ エアーオーブンない場合は、200度に予熱したオーブンで30分ほど(途中で焦げないように1度返す)火が通るまで加熱でもOKです。焦げないように天板にクッキングシートか網をひいて焼いてくださいね👍 #焼豚 #チャーシュー #角煮 #豚肉 #エアーオーブン #ノンフライヤー #airfly #料理 #レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #かっちゃんねる #かつ活」2月24日 11時37分