かっちゃんねるのインスタグラム(kattyan1011) - 2月17日 11時22分
もはやソースでご飯いけちゃいます😋🍚!
「オニオンチキン」
・鶏むね肉 350g(1枚)
・料理酒 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・片栗粉 大さじ2
・玉ねぎ 1/2個(100〜120g)
☆醤油 大さじ2
☆みりん 大さじ1
☆砂糖 大さじ1
☆酢 小さじ2
☆すりおろしにんにく 小さじ1
◎鶏肉を長い方向に半分に切ったら1〜1.5cm幅にそぎ切りし、酒と塩をもみ込み、10分置いておく。
→玉ねぎをすりおろして、☆と合わせておく。
→鶏肉に片栗粉を入れまぶしたら、フライパンにサラダ油を入れて温め、鶏肉を並べる。
→中火で焼き、鶏肉の底が固まり周りの色が変わってきたら返して、蓋をして弱めの中火で1分蒸し焼き。
→1分たったら合わせておいたオニオンソースを入れて、蓋をして更に2分蒸し焼き。
→強めの中火で玉ねぎの辛味をしっかり抜いて、水分を飛ばしながら煮からめる。
しっとり柔らかな鶏むね肉と、たっぷりのオニオンソースが美味しいレシピです😋👍
最近、野菜売り場に「新玉ねぎ」が出始めましたね🧅! 辛味が少なく美味しい新玉ねぎで作ったのですが、もはやソースがおかずになる美味しさです🙋♀️🍚(笑)
普通の玉ねぎでも美味しく作れますよ〜✨
#鶏むね肉 #鶏胸肉 #鶏肉 #玉ねぎ #新玉ねぎ #春野菜 #料理 #レシピ #簡単レシピ #節約 #おうちごはん #おつまみ #かっちゃんねる #かつ活
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,188
25
2021/2/17