緒方ありさのインスタグラム(arisa_ogata) - 2月17日 23時36分

平熱、何度ですか？？

山口絵里加さん　@Erika Yamaguchi
が考案する健康＋ダイエット出来る美コアトレーナーの勉強をしています。

リモートで好きな時間にできて、撮影やお仕事の合間にコツコツと進めています。

@bcore_official

運動と食事と生活リズムが鍵なんですけど🗝
嬉しい知識ばかりで、
美コアのインストラクターとしても活躍していけるのはもちろん、日々の生活にも活かせます。

座学と、実技。勉強久しぶりだけど、リモートでも
わかりやすいです。
何より美コアエクササイズ、、楽しい。
興味ある方は、養成講座受けてみるのも良きです。

春には美コアトレーナーとして活躍してるはず💮

体温についてはまたお伝えしていきます〜


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