MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「\ 食欲が止まらない人に共通すること/ 「食欲が止まらないです」こちらもすごく多い相談なので今回は運動不足にフォーカスしてご紹介しました！ただ他にも、 ☑︎睡眠不足 ☑︎水分不足 ☑︎食物繊維不足 ☑︎脂質不足 ☑︎ホルモンの影響などなど色んな要因で食欲が増加傾向してる人もいます🙌🏻 特に多い原因は「活動量が低すぎること」❗️ 心当たりのある方はまずはここから改善してみてください🏃‍♀️❣️ #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット方法 #食欲が止まらない #食欲 #食欲抑制 #食欲コントロール #過食 #痩せたいけど食べたい #ダイエッターさんと繋がりたい #運動不足解消 #ダイエッター #ダイエッター仲間募集 #筋トレ女子 #筋トレダイエット #宅トレ女子 #宅トレダイエット #高校生ダイエット #睡眠不足 #食物繊維 #ダイエット部 #ダイエット女子 #ダイエット成功」2月16日 20時20分