與真司郎さんのインスタグラム写真 - (與真司郎Instagram)「みんなーおはよう☀ 元気ですかー？俺は今日も早起きして、朝からヨガとランニングして、ヘルシーな朝ごはん。俺は乳製品をできるだけとらないように心がけているので、non dairyのヨーグルト。オーガニックのグラノーラ、カシューナッツ、アーモンドにミルクではなく、オーツミルクをかけて食べています。で、絶対に朝はあったかいお茶。今日はペパーミントティー。で、バナナ！！俺は朝を有意義に時間の余裕をもって過ごすことで、一日ずっとポジティブで、仕事も捗るので朝の時間を大切にしています。俺の朝のルーティーンたくさんあるから、またみんなにシェアします👍 みんなは朝やってること何かありますか？？あったら是非教えてほしいなー✨ 今日も一日頑張ろう💪 Good morning, how is everyone? I’m learning that having a great morning routine makes all the difference in setting the most positive tone for my day. This morning I woke up early, practiced Yoga, took a run, and ate a healthy breakfast. Spending quality time with myself is my secret to all day positivity. Have a good one guys👍 #與真司郎 #LosAngeles」2月11日 9時01分