MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 2月9日 10時29分
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お尻のトレーニングです。
スミスマシンがなくても
お家でバンドを使ってヒップアップしよう‼️
Liveでやろうかと思ったけど
やっぱり恥ずかしいや😂🙈🙈🙈w
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2021/2/9
