栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 2月8日 21時07分

今日からまた新しい学び❤️✨
ヨガ哲学やマインドフルネスをまた新しい視点から見直したり、
古典的なヨガの理論と、科学的な脳の性質との関わりについて、色々勉強しています。
学べば学ぶほど、興味関心がさらに湧き出てくる🌎
知りたいことや深めたいことに、
まっすぐに手を伸ばせた自分に感謝です。
ヨガを伝える立場として、
伝え方や表現の幅をもっと広げていけたらいいな✨
最近はなんでもオンラインで取り組むことができて、肉体的にも精神的にもとってもストレスフリー✨

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