Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 2月6日 16時22分

#ラグリーフィットネス　
メガフォーマー vs. ＠ホーム

【メガ・ラットプルダウン】という背筋エクササイズです😊

@workoutcommunity_jp でのオンライントレーニングは@ホームバージョンの動きで色々やっていきます‼️

オンラインでもメガフォーマーを使ってトレーニングしたときと同じ効果が出せるので、お家トレーニングをやってみたい方はぜひ一緒にやりましょう😊😚💪🏼30分で絶大な達成感と効果を感じてください👍🏼

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