山口睦貴のインスタグラム(mutsukiyamaguchi_japan) - 2月4日 11時21分

皆さんこんにちは！
MUTSUKI です🥋

🥝キウイは、
☑️ビタミンCによるメラニンの抑制
☑️ビタミンEによるターンオーバーの促進
☑️カリウムによるむくみの解消
☑️食物繊維によるお通じ改善

🫐ブルーベリーは、
☑️栄誉成分豊富
☑️腸に良い
☑️筋肉の回復を助ける
☑️強力な抗酸化物質配合

まだまだ書き足りないくらいの
効果があって、
週5〜週7でブルーベリー、キウイを食べてるんです🍽❤︎

職場には、タッパーに冷凍ブルーベリー🫐いれて、キウイ🥝いれて持っていってます👏
食べなきゃモヤモヤするぐらい、
毎日のルーティンみたいな感じになっています😳💕

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