山口睦貴のインスタグラム(mutsukiyamaguchi_japan) - 1月25日 17時40分
皆さんこんにちは!
MUTSUKI です🥋
今日のブランチはフレンチトーストを作りました🍞💓
バナナと🍌キウイ🥝を添えて〜
食物繊維たっぷりバナナ🍌と
血行促進効果を促すキウイ🥝
何枚でも食べれてしまう…笑
食べた後は、
ずっと受けてみたかったレッスンを2本受けてインストラクションの勉強の時間に🏊♀️
他のインストラクターのレッスンを受けるたび毎回発見があるので楽しぃぃぃ🤩💘
良き休日でした✌️
明日は7:00-BIF 翔
12:30-オンラインmeisou
13:30-オンラインbasic yoga
です!🥋🧘♀️
お待ちしております〜😏💕
#bifbynergy
#NERGYACTIVESTUDIO
#nergy
#空手
#jungroup
#武道は美道へ
#凛
#原宿
#空手女子
#fitness
#gym
#インストラクター
#食事記録
#フードアスリートマイスター
#資格
#ダイエット
#体脂肪率
#食物繊維
#カリウム
#むくみ解消
#ビタミンE
#美肌レシピ
#フレンチトースト
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
220
0
2021/1/25