黛英里佳のインスタグラム(erikamayuzumi_official) - 2月3日 14時51分


ある日のトレーニング💪

私の場合筋肉を大きくするとか、より重い重量を挙げられるようになることが目的ではないので基本的に軽めの重量でトレーニングしてます😊

もちろんそういったことが目的の方達も周りにたくさんいます！
みんな格好いい！

軽くてもめっちゃ疲れるんですけどね😂

あとは私がただへなちょこなだけ🤣

トレーニングウェアがいつも一緒なのは洗濯して畳んでまた一番上のウェアを着るから(笑)

え、みんなそうじゃないの😂⁇(笑)

#目的は人それぞれ#新しいウェア欲しいなぁ#トレーニング

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