菊地舞美のインスタグラム(maimi_kikuchi_reborn) - 2月3日 08時43分
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【オンラインプライベートレッスン】
REbornのアカウントにも載せましたが、
こちらにも💁♀️
上のお写真の姿勢になっている方
いらっしゃいませんか?🤭
姿勢を良くしなければいけないのは
わかってるけど…
どうしていいかわけらないから
とりあえず
「姿勢 改善」
「猫背 治したい」
と検索してみて
出てきたものを読んで試してみる💻
日々いろんな方のお身体に触れていて
思うことは
「10人いたら10通りの身体がある」
確かに
大体の方に共通していることはありますが、
みんな微妙に違ったり⚪️
身体って本当はシンプルなのに
日頃の癖で複雑になってしまっていることが多いなーと感じます。
スタジオに行くことはなんだか緊張しちゃう…
そんな方は一度
オンライングループレッスンを受けてみてください✨
家でも大丈夫!
外に出なくてもOK!
身体と向き合う習慣の一歩を
まずは気軽に始めてみましょう💗
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2021/2/3