メガロス河原町三条店のインスタグラム(megalos.kawaramachisanjo) - 1月27日 19時35分

～お正月太りも解消～
⭐️お家でできるトレーニング⭐️

【スタンディングダイアゴナル】
Dietoでも行うトレーニング🏃🏃
足は腰幅、手と足を左右逆で準備します！
肘と膝を近づけて伸ばす動作です🌼
骨盤がまっすぐになるようにしましょう！
早く動くとブレやすくなるので
ブレないように意識しながらチャレンジ🌝

プランクと一緒に行ってみてください🐮🔹

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女性専用のスポーツクラブ
メガロスルフレ河原町三条

女性専用ダイエットジム
Dieto河原町三条

〒604-8005
京都府京都市中京区河原町通三条上る恵比須町429番地2 ココクルビルB1階、1階、5階、6階、7階、8階

TEL:075-221-3500

ここにしかないハンモックやサーフボードを使ったプログラムがたくさん！
地域最多のプログラムバリエーション！

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