YOLOのインスタグラム(yolo.style_japan) - 1月26日 19時08分

.
寒い季節を元気に過ごす！免疫力UPヨガ🌟
by @渡辺由布子
　
第4回は、うつ伏せのヨガをお届けします🧘‍♀️
内臓のマッサージ効果があるので、便秘や冷えの解消に☝️

YouTubeでは詳しい説明つきでフルバージョンで公開中💕
アカウントTOPのURLからご覧ください！
→@YOLO

#yolo #yolostyle #yoloflys #トレーニング #トレーニング女子 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #筋トレ部 #ダイエット仲間 #ダイエット部 #ヨガ #ヨガ部 #家トレ #トレーニング動画 #自宅トレーニング #宅トレ #時短トレ #ヨガ動画 #便秘解消 #内臓脂肪 #ヨガポーズ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する