LEEのインスタグラム(magazinelee) - 1月18日 14時59分

鶏むねでおいしいロカボレシピ！「油淋鶏風蒸し鶏」を作りました

LEE編集部が実践中の2月号
「がっつり肉でやせおかずカレンダー」。
月曜日は「鶏むね肉」の日です。

あっという間に2週目になりました！

今日はワタナベマキさんの
「油淋鶏風蒸し鶏」に挑戦。

むね肉に酒をもみこんで
マキさんのレシピ通りに
フライパンでゆっくり冷ますと、
びっくりするほどジューシー！！

アーモンドのソースが新鮮で、
香ばしいナッツのポリポリ感と、
ジューシーで高タンパクなむね肉で罪悪感なし♡

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