kanaのインスタグラム(vanillabeansbouquets) - 1月17日 22時21分

ガーナスパイスオイル

@murakamifarm
村上農場さんの
美味しいお豆さんで作る
@ally.88.yura さんのチリコンカンがとっても美味しそうで

我家のストック
村上さんのミックスビーンズで
お豆とベーコン 豚挽肉
お正月休みに仕込んだ
ソフリットを使って煮込みに
トマトソースベースに
@brevicaule しーちゃんの
スパイスオイルを効かせて♡

lanaちゃんママ
ありがとう

新玉ねぎの出汁ポタージュと
とてもよく合う

ガーナはオクラやトマトの味が
濃くてとても美味しいのだそう

素揚げしたお茄子と
湯掻いたオクラ
少しの赤ワインビネガーと
スパイスオイルで
和えて戴きました

#ブレヴィカウレ
#ガーナスパイスオイル
#cogu
#岩田圭介
#林彩子

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