英玲奈のインスタグラム(erena_erenyan) - 1月14日 21時57分
#今日の晩御飯
今日は娘のお世話の合間に色々出来た！
材料沢山買っても料理が出来ない日もあるから、あまり買い置きしていないのです。
今日は同じ材料、
牛挽肉と茄子を2品に。
全部一緒よりは夫に楽しんでもらえた！
#なすと挽肉のチーズ挟み焼き
#なすと挽肉としめじの甘辛炒め
#長芋と大豆とカリカリじゃこ入りサラダ
とにかく一品に栄養を詰め込む
#ドレッシングは叙々苑風
#なめこと豆腐の味噌汁
胡瓜の梅肉和え出し忘れた、、、
#ていねいな暮らし #季節を感じる暮らし#からだにいいこと#料理 #からだにやさしいごはん #おうちごはん#夫の健康守りたい#10年後の健康の為に#無添加#無化調#オーガニック#低gi #美腸活#趣味生活#料理家#erenakitchen
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2021/1/14
