千国めぐみのインスタグラム(chikunimegumi) - 1月13日 22時33分

毎日寒くて、からだが冷えて、骨がシンシンするかんじ。葛根湯でもなかなか暖まり切らなくて、まだ寒さが残っているようなので、シナモンを砕いて中火〜弱火でコトコト煮出した。
美味しく飲みたかったからリンゴも入れてみた。
ニッキ飴みたいな、クセのないサマハンのような味、美味しい。
そして、あたたまる！
冷えからくるキンとした頭痛や痛みにも効くと思う。
生姜や胡椒を入れてもいいかも。

サマハンもとってもいいのだけど、リコリス(甘草)がはいっているので、ほかの漢方との飲み合わせに注意しなくてはならないかなと思って、作ってみたら大正解だったかも🌿

#ちくに美容

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