三浦涼介のインスタグラム(ryosuke.miura216) - 1月9日 16時05分

白樺樹液
水分補給、お水を毎日必ず…、
量は決めて無いですがその日の気分と体調に合わせて意識的に取るようにしています。何をするにも生活リズムが決まらないと、続ける事ってすごく難しいですね。生活ルーティンがしっかりされてる方々、見習いたいです。
白樺樹液は体にとっても嬉しい効果があるようなので生活に取り入れてみました。
毒素を体内から外へ。デトックス。
とっても貴重なものですが続けてみたいと思います。
#白樺樹液#デトックス#生活リズム整え中 #水分補給

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