西川礼華のインスタグラム(ayakanishikawa) - 1月4日 23時57分

好きなものをお腹いっぱい食べて、摂取カロリーが消費カロリーを超えていれば当然太るわけですが、どこか医療痩身治療への甘えもあり、運動しても鍛えきれない筋肉メイキングのために新年早々トゥルースカルプFLEX予約を取った私。
でも、いくらお金と最新技術を使ったところで、日々の食事と運動管理があることが前提ですよね。仕事の虫といえども、自身の健康管理をするのも仕事のプロフェッショナリズムのひとつと思い、今年は年齢相応の食事と運動管理を行うことを心に決めました。
甘酒とお団子をおやつにいただいた休日の翌日は1時間散歩からスタート😊
<#トゥルースカルプFLEX >
＊リスク：筋肉痛、皮膚刺激・過敏症、ジェルパッドによるアレルギー性皮膚反応、頻尿・腸の刺激、心拍数の増加などが生じることがあります。
＊価格：1回 59,800円（税込）トライアル価格 29,800円（税込）
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