アーモンド・ブリーズさんのインスタグラム写真 - (アーモンド・ブリーズInstagram)「. 今日のレシピは『七草粥』。 _________________________________ 春の七草の心地よい苦味と、ほんのり甘いアーモンドミルクの風味がよく合うやさしいお粥。お正月明けの体調管理にぴったりの一品です🌿 ------------------ 〈 RECIPE：2人分〉 ■材料 - アーモンド・ブリーズ（砂糖不使用）：200mL - ご飯：100g - 水：200mL - 春の七草：1パック - 塩：2〜3つまみ程度 ※アレルギー等をお持ちの方は必ず原材料を事前によくご確認ください。 ■作り方 ①：春の七草をきれいに洗う。 ②：すずしろ（大根）となずな（カブ）の皮を剥き、　　一口大に切って下茹でする（※塩を小さじ1/2程度〈分量外〉入れて茹でると火の通りが早い）。 ③：他の七草5種は、さっと茹でてから冷水につけて、　　ザルに上げておく。 ④：③を軽く絞り、1cmくらいの大きさに切る。 ⑤：炊いたご飯と水200mLを鍋に入れ、5分程度煮込む。 ⑥：一度ザルに上げ、ご飯だけ鍋に戻しアーモンド・ブリーズを加える。 ⑦：弱火で15分程度煮込む（※強火にすると鍋底が焦げつくので注意）。 ⑧：好みの柔らかさになったら、塩を加える。 ⑨：あらかじめ茹でておいた七草を加えさっと混ぜ合わせる。 ⑩：器に盛りつける。 ------------------ _________________________ 商品が気になった方は、ストーリーズの《🥤Product》もチェック！ Amazonでもご購入いただけます。 _________________________ #ブルーダイヤモンドアーモンド #アーモンドブリーズ #アーモンドミルク #productofcalifornia #madewithcaliforniaalmonds #bluediamondgrowers #almondbreeze #bluediamondalmonds #アーモンド #植物性ミルク #ヘルシーレシピ #ヘルシーメニュー #七草粥 #春の七草 #七草粥の日 #七草がゆ #七草祝い #お粥 #お粥生活 #ごはん日記 #ごはんぐらむ #ごはんめも #ごはん大好き #自分時間 #自分の時間 #自分にご褒美」1月4日 13時03分