梅澤友里香さんのインスタグラム写真 - (梅澤友里香Instagram)「喪中の為新年の挨拶は控えさせて頂きます🙏🏻 遅くなってしまいましたが今年もどうぞよろしくお願い致します🙏🏻✨ 元旦はゆっくり❤️ 2日・3日は恒例のお正月ヨガ🧘‍♀️ 今年は人数を制限して少人数で開催させて頂きました🙏🏻 1枚目は @atyogalife_minamiaoyama オープンしたての頃。 3〜4年前？皆さんご存知かと思いますが、アットヨガライフ南青山は2020年末で閉店しました😢 オープンからインストラクターとして関わらせて頂き本当に大好きなスタジオだったので残念でなりませんが 2日、3日は工事も入らない。という事で毎年のように行っているお正月ヨガ。変わらずにスタジオ貸してもらいました🙏🏻 今日が本当に本当に最後の日でした😢 冬は寒いし、オシャレ過ぎるが故練習で壁を使いたいのに使えない。。文句も沢山言いましたが😂 今日でそんな小言も言えなくなるかと思うとやっぱり寂しいですね😢 空間はもちろん関わる人がとても大好きでした❤️ 特に受付メンバー❤️ レッスン後1時間くらい平気で喋って帰る私はレッスンしに来たのか喋りに来たのか😂 イベントも沢山企画・開催させて貰いました❤️ 想い出がいっぱい🥺✨ そんなスタジオの最後もヨガをする空間としてここでレッスン出来て嬉しかった❤️ 昨日・今日来てくれた皆さん❤️ レギュラークラス&イベントに今まで来てくれた皆さん❤️ 本当にありがとうございました✨🥺 終わりがあれば始まりもある🙏🏻✨ 1月からはほぼ同じ時間帯（金）18:40〜20:00 @chacott_jp 渋谷にてレギュラークラス始まります❤️ バレエスタジオにて唯一のヨガクラスです✨ そわそわします😢 ご都合良ければ遊びに来て下さいね❤️ ※女性はもちろん！男性も受講出来ます✨ ・・変わる事と変わらない事本当に色々な選択に迫られた 2020年でした。私たちには選べる自由があるだからこそ ◯変わらない事を信じる強さ ◯変わるものを受け入れる勇気 ◯そして変わらないものと変わるものを見極める力 yogaという生き方はこれらを実践し、実感させてくれます。自分にとって大切な事はなんなんだろう？自分に出来る事ってなんなんだろう？ってゆうか自分って一体なんなんだ？🐸 『分からない。』に押しつぶされそうな時。体を動かしてみる✨ もちろん本を読み、教えを学ぶも⭕️ 体を動かして実践、実感するも⭕️ asanaが教えてくれる哲学は沢山あります❤️ 大切な事は外に無くてちゃんと自分の内にあるって心が発してくれる❤️ 改めてそんな風に感じた昨日今日。あーー。yogaってやっぱり良いな❤️ みんなの笑顔に出逢えるこのお仕事が大好きだなぁ❤️ まだまだ安心出来ない世の中ですが出来る対応・対処は当たり前のようにしてその中で出来る事をしてこの先に続く明るい未来を作っていきたいです。 10年後どんな未来でどんな風に人と関わっていたいか。健康は1日にしてならず。今。元気な時だから。出来る事を🙏🏻✨ なんか偉そうなこと言ってしまったような気がしますが🙈 m(_ _)m 私も分からない事だらけです🙈 日々精進しながら今年も大切な事を見失わずに生きていけたらと思います😢✨ 今年も沢山の笑顔に出逢えますように🥺✨ 10年ぶりくらいに大吉が出てちょっと浮かれている私でした😂✨ 今年も相変わらず長文スタート🙈 諸々含めよろしくお願いします❤️ ▼next event 1/9（土）12:30〜14:30 【アロマフローヨガ & オリジナルアロマスプレー作り】 @studio_minaka_ ・・ #アットヨガライフ南青山 #アットヨガライフ #ヨガつぶやき #星読みyogini見習い中 #ヨガ哲学　 #ヨガスタジオ #インド占星術 #健康美 #インナービューティー #哲学 #占星術 #ヨガレッスン　 #vegan #ベジタリアン #organic #wellness #yoga #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #asana #美と健康 #beauty #health #yogalife #naturalbeauty #model #fitnessmodel #yogini」1月3日 18時25分