竹谷賢二さんのインスタグラム写真 - (竹谷賢二Instagram)「#スイミング 50m36秒スピード上がった！その前に足ヒレ付けたスイムで好感触掴み、それを崩さないように気をつけて。今年はレースほぼない中で、プールクローズド2ヶ月あっても、スキルと肩胸の動きが良くなり、スイムはとても成長、成果を感じられた。まだまだ改善点は宝の山なので着目点と取り組み方を増やしていき、気持ちよく速く泳げるようになろう！ #元カナヅチ #コナチャレ #トライアスロン #ガーミン #fenix6xpro #huub #トレーニング #エンデュアライフ」12月26日 18時14分