青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 12月25日 16時08分

参鶏湯まかない
ほんとに芯からあたたまる♨️

イカと野菜の辛子味噌和え
ぬか漬け
#マイキムチ
土鍋ごはん

蒸し野菜のジンジャーマヨネーズソース
蒸し鶏の生姜ごまだれ
ごぼうのから揚げレシピは
#青家のジンジャーペーストレシピ に載せてます！

スタッフMちゃんが、#青家の酵素シロップ を毎朝飲んでまかないを食べるようになってからお腹がペタンコになりすっきりしてくびれができたそうです😆
嬉しい❣️
ちなみにママもわたしも酵素シロップを飲み続けて痩せたしたくさん食べても元に戻らず体調良くなりました。いつも手作りのごはんを食べてたのに、酵素シロップすごいね！って自画自賛😂✨
飲んでくださってる方の腸の中でも微生物たちが大活躍してくれるのを願っています🧚‍♀️✨✨✨

#痩せる薬ではありません😂
#薬膳
#青山有紀 #青山有紀ごはん

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