マルコメ株式会社公式インスタグラムさんのインスタグラム写真 - (マルコメ株式会社公式インスタグラムInstagram)「リースサラダはクリスマスをさらに盛り上げてくれること間違いなし🎅🎀 そして今日は、大豆のお肉レシピのライブ配信日！薬膳料理家の斎藤先生とお届けします☺️ みなさん20時にお会いしましょう～🙌 -- #リース風大豆のお肉サラダ〇材料（4人分）ダイズラボ大豆のお肉フィレ1袋赤玉ねぎ(玉ねぎでも可)小1/2個ブロッコリー1/2株カリフラワー1/2株ミニトマト6個れんこん小1/2節フリルレタス1株にんじん少々 (a)塩小さじ1/4 (a)酢小さじ2 (a)しょうゆ小さじ1/2 (a)オリーブオイル大さじ1 (a)はちみつ小さじ1/4 -- 〇作り方 ① 赤玉ねぎはおろし金でおろし、(a)をよく混ぜて、「ダイズラボ大豆のお肉フィレ」とあえる。 ② れんこんは、皮をむき、輪切りにして塩ゆでする。外側の部分に切り込みを入れて雪の結晶のように形取る。ブロッコリー、カリフラワーは小房に分け塩ゆでする。ミニトマトは横半分に切る。にんじんはピーラーでリボン状にむく。フリルレタスは一口大にちぎる。 ③ 器の中央に丸い小さな器を置いて、その周りに、フリルレタスを敷き詰めて、ブロッコリー、カリフラワー、れんこん、ミニトマト、にんじんを飾る。最後に①をちりばめて中央の器をとり、リース型にする。 -- 〇ワンポイントアドバイスお好みの野菜でも美味しくつくれます。 . . #マルコメ #marukome #味噌 #みそ #miso #ダイズラボ #大豆のお肉 #第4のお肉 #ギルトフリー #赤玉ねぎ #ブロッコリー #カリフラワー #ミニトマト #れんこん #冬 #winter #簡単 #美味しい #ヘルシー #レシピ #料理好きの人と繋がりたい #cooking #クッキングラム #cookingram #デリスタグラマー #instafood #クリスマス #クリパ #パーティ料理」12月23日 17時38分