大塚良子のインスタグラム(ryokokonami) - 12月17日 21時30分
my daily essentials.
セラミドの他にビタミンD,Eが入ったサプリ、子供も飲めるのが良いなと思って2ヶ月分をお試し中。出先でお茶に入れたり娘のジュースに混ぜたり、まだ効果は感じないけど外からのケアでセラミド自体の大切さを改めて感じてたのでインナーケアにも加えたくなって。サプリは他にも色々飲んでるんだけど寝る前のナイアシンアミドとグルタチオンは欠かさず。
ノンワイヤーのブラはブラックカラーを愛用してて帰国のタイミングでベージュも。一年前だけど着画は二枚目に🖤
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2020/12/17