1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 12月17日 20時46分

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食品添加物について🍱
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 からだにいいもの、悪いものの違いが
なんとなく分かっているという方が
次に身につけるべきは
「食選力」！

食事を選ぶ力が身につけば、
毎日の自炊が難しい方でも、
コンビニやスーパーを活用して
健康なからだを維持することができます☺️

今回は「食品添加物」について
ご紹介します！

食品添加物を「危険」だと
捉えるのではなく
その存在意義を確認した上で
自分の食生活との付き合い方を
考えてみて！

監修

管理栄養士＆ライター
鈴木絢子さん

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食選力アップ2ー添加物編ー役割と適正量を知って上手に付き合おう

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