安井友梨さんのインスタグラム写真 - (安井友梨Instagram)「今夜は筋肉体操生放送フェス‼️ 沢山の方々にご覧いただきありがとうございました😭😭😭 筋トレはツラくキツいものでなく筋トレは、楽しいもの‼️ 筋トレの楽しさ、筋トレの魅力、筋トレの素晴らしさを、少しでもお届け出来たら嬉しいです😭😭 100人いたら、 100通りの筋トレがあり、人それぞれの楽しみ方があります今回の筋肉体操が、一人でも多くの皆様の筋トレとの出会いに、筋トレを始めるきっかけになればと思い、参加させて頂きました‼️ 本当にありがとうございました皆様と一緒に筋トレをさせて頂きめちゃくちゃ楽しかったです😭 @favo_link #筋肉体操 #みんなで筋肉体操 #NHK #筋トレ女子」12月12日 23時21分