高沢悠子のインスタグラム(yuko_wellness_hi) - 12月3日 17時27分

『自分らしく生きる』とはどんな状態ですか？と聞かれたら、皆さんどんな回答をしますか？
 
生まれてから大人になるまで、自分らしく生きてきた人がどれだけいるでしょうか。

私は母のことを心から愛していて尊敬しています。でも、母からの教えと母の生き方が時に自分を苦しめる時がありました。
母が生きているうちにこんな事を言ったら良くないと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、母が生きているからこそ私はこのことを皆さんに伝えなきゃと思っています。　
どうして、母が生きているうちにこんなこと言うのかと言うと、今、私が自分らしさを軸に生きていることを母はとても喜んでくれているからです。
母の生き方があって私の生き方がある。
母の価値観や母の生き方は、母にとって最善のものなんだったんだと理解できた時に、すべての学びは母のおかげだったと感じました。

親子でも自分の強みも違ければ価値観も違う。その人にしか歩めない人生があって、それを互いに認め合うことが本当に大切だと思っています。

本当の自分て何なんだろう。自分の強み自分の大切にすべき価値観てなんだろう。自分にとっての幸せって何なんだろう。自分にとって愛って何なんだろう。

物質的なものや目に見えるものではなく、心で感じるもので答えはありますか?

・我慢することが身についている
・自分の意見よりも周りの意見を飲み込む
・相手が何を思っているのか分かっているから自分の本音は言わない
・自分の言動で周りを不快にさせたくない
・自分のことを批判されたらひどく落ち込む
・劣等感と優越感で物事を見ている
などなど

何か1つでも思い当たることがあれば、間違いなく、、、

【魂が（脳）輝いていない】
 
それだけは本当に言えると思います
 
では愛、慈悲、無条件の愛とは何なんでしょう。

私はこう思います。

生温さからは生まれず
究極に大変な時期を経験し、全てを洗い落とし素直になって、天恵という天から与えられた大いなる存在に降状し、魂レベルでの試練を乗り越えてこそ見えてくるものだと。

人生の大きなものを越える時にこそ、必ず誰にでも巡ってくる大きなチャンスだとも私は思っています。

優しい慰めで、愛、希望、勇気って言葉にするのは容易い。
 
素敵な音楽を聴いて、今の時期だったらクリスマスのイルミネーション見ながら、ロマンティックな気持ちになって、一時夢を見てるような気持ちになる。

でも...
それで？現実は全然変わらないものです。
 
人はどんなに今満たされていたとしても、ある日、自分が信じていたものに裏切られたり、被害者になったと感じた瞬間に周りが見えなくなる。
私も、過去、我の強い「悲劇のヒロイン」になっていました。
もっと、もっと...
周りに自分の苦しさを理解して欲しいと思っていました。
 
そんな時に鬱になりました。

真っ暗闇のどん底、明るい音も光も人の優しさも全てが信じられない、怖くてたまらない。自分を理解してくれる人は誰もいないと思いました。

辛い辛い...

そこから全ての原因は自分にあると気がつくまで、身体も心も壊れてめちゃくちゃになりました。
 
Instagramを見てくださっている方と私の関係は友人でも知り合いでもない。
それなのに、皆さんが真剣に私の言葉を読んでくださっている。

私は有名人でもなく、ごくごく普通の女性。

しかし、誰かが毎日のように何かを求めて私のInstagramを見てくださっているかもしれない。
だから真実を発信している人でありたい。
 
私の真実は、誰かには虚偽にきこえるかもしれません。

でもきっと
気づいた人だけが
思い切り人生を変えられる。
内側からキラキラと輝いて生きていけるから。

愛を体現していく人が、誰かの生きる希望になる。
きっと、これから未来を生きる子供たちに希望を繋いでいくために大切な事なんじゃないかなぁと思います。

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