X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 12月2日 12時58分
スナッチ自己ベスト🏋️♀️→ → →
こんにちは！エクスプロージョンです！
今週末ウエイトリフティングの大会があるので
2週間ほどウエイトリフティングの練習をしていました！
バーベルを振り回すように上げてしまう癖があったので
ハイプル練習で、バーを体に引きつける意識をつけました！（3枚目の写真）
重量が重くなるとまだ振り回してしまうので不安定ですが、大会でベスト更新できるように頑張ります💪
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いつもいいねやコメント、ストーリーの掲載ありがとうございます♪
次の投稿もお楽しみに…
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2020/12/2
