平アスカのインスタグラム(asucataira) - 12月2日 12時19分
バランスボールで腹筋🏋🏽🔴
ボールに足を乗せて腹筋のちからで足を胸に引き寄せるよ！
体幹使えないとあたしみたいになるはず（笑）
遊び感覚でやってみて〜🤗
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2020/12/2
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