中島史恵のインスタグラム(fumielove0614) - 11月30日 18時49分

美味しいものが大好きで😊お陰様でお酒も頂ける体質なので（笑）😅基本食事に関しては制限等はしておらず『食事＆運動＆睡眠の規則正しい生活🌟』をシェイプUPガールズ時代から心掛けております。

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やはり食べ過ぎてしまった時には『時々ヴィーガン❤️』。

でも食材のセレクトが難しく悩んでたところ、お友達の杉山絵美ちゃんがオイシックスさんとコラボでお家で簡単に創れるミールキットを創ってくれましたぁ🌟。早速私もお家でトライ🌟。説明書がかなり丁寧に書かれてるのでほんと嬉しい😊。

なんとオリーブオイルとお塩とお砂糖以外の材料はなんと全部このキットに入って届くので超楽ちん😊。

今回オリーブオイルは、あきらさんオススメのスペイン皇室御用達のオリーブオイル『オロバイレン』を使わせて頂きましたぁ。お野菜やお肉、お魚などなど…食材を更に生かせるようになんと贅沢に4種類もあるそうなんです！今回はお野菜とお米だったので黄緑の『オロバイレン』を使わせて頂きましたぁ😊。

今回はちょこまるバージョンで💜えみちゃんのヴィーガンの想いも❤️

『史恵ちゃん💜私がヴィーガンを知ったのは、実はすっごく小さい時なの。軽井沢でジョンレノンファミリーとご飯した時、皆様野菜ばかり食べててなんでフライドチキン🍗食べないのかなーって幼心に思ってました💦。その後、ヨーコさんとポールマッカートニーさんが『ノーミートマンデー』というのを唱えられてて、一週間に一度だけでもベジタブルデーにするだけで環境にも優しいいし、そして自分の身体にもいい事なんだよ😊ということを教えて頂いたんです。後でそれがヴィーガン（マクロビ）だと知ったのですが。』そのえみちゃんの想いから生まれたというストーリーも素敵ですよね💜😊。

oisixさんの『杉山絵美コラボヴィーガンミールキット🍅濃厚トマトシチュー🍅』で詮索してね！お値段も優しいですよん😊。

🍅杉山絵美コラボヴィーガンミールキット「濃厚トマトシチュー」
🍅価格:1,590円(2人前/別)

🍅Oisixの会員ではない方　
11月26日(木)午前10:00~12月3日(木)午前9:59 (新規購入者対象) お試しセットでお得になってるそうです！
URL:https://www.oisix.com/sc/sugiyamaemi_otameshi(新規購入者の商品購入先)

🍅Oisixの会員の方
11月26日(木)午前10:00~12月10日(木)午前9:59
https://www.oisix.com/shop.g6--tokushuu--vegan__html.htm?mi2=leftnavi
(Oisix定期会員の商品購入先)

⭐️オロバイレンのオリーブオイル購入はこちらです😊
https://buon-appetito.jp/

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