リクルートさんのインスタグラム写真 - (リクルートInstagram)「【休み方、時々、働き方】　その4・自分なりの楽しみをオフタイムにはしっかりと休んで心の換気をしたいもの。ですが生活様式の変化から何をしているときが楽しいかわからない、という場合もあるかもしれません。そんなときは “自分が好き、と感じることを探すこと自体を楽しみにすればよい” そうです。ある人にとっては、ジョギングやウォーキングと頭を空っぽに動くことがいいかもしれません。またある人は、音楽を聴く、アロマを焚く、美味しいものを食べることが至福かもしれません。自分はこれが好き、と感じることならOKです。大切なのは “自分なりにフィットする”方法を実践すること。今週末、新しい楽しみ探しをする休日を過ごしてみるのはいかがでしょうか。休み方の一つのtips、リクルートからお届けしました。リクナビNEXTジャーナル『【精神科医に聞く】あなたにピッタリなストレス解消法はどれ？上手なストレスとの付き合い方は？』(Tomy氏)より https://next.rikunabi.com/journal/20191120_d11_s/ ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ リクルート公式アカウントでは、あなたの毎日をもっと楽しむための暮らしのアイデアをお届けしています！👉 @recruit___official ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ #RECRUIT #休み方時々働き方－ #リクルート #Tips #アロマ #ウォーキング #オフタイム #音楽 #気分 #休日 #休日の過ごし方 #心 #ジョギング #好きなこと #好きな事 #楽しみ #整える #変化 #マイルール #ライフスタイル #リフレッシュ #リラックス #気分転換 #休息 #自分時間 #趣味 #週末の楽しみ #新しい生活様式 #生活スタイル #生活リズム」11月25日 18時14分