ABC Cooking Studioさんのインスタグラム動画 - (ABC Cooking StudioInstagram)「低GIの #キャロブシロップ『CAROSWEET』を使ったおしゃれおうち時間レシピをご紹介♪ . ～キャロブシロップのグリルチキンとカマンベールのサラダ～ . ▼材料：2人分材料　　　　分量鶏もも肉 200g 塩　　　　小さじ1/8 黒こしょう少々 . オリーブオイル小さじ1 キャロブシロップ小さじ1 . セルバチコ 40g クレソン 20g トレビス 20g りんご　　　　1/4個 . カマンベールチーズ　　　　1/2個ミックスナッツ(おつまみ用) 30g . a：マヨネーズ大さじ1 白ワインビネガー小さじ1 市販のおろしにんにく少々塩　　　　少々黒こしょう少々 . キャロブシロップ小さじ1 下準備・鶏肉は余分な水気・脂肪を除き、厚みを均一に開いて塩・黒こしょうで下味をつけておく。・セルバチコは根元を除き、長さ3等分に切っておく。・クレソンは根元を除き、長さ3等分に切っておく。・トレビスは食べやすい大きさにちぎる。セルバチコ・クレソン・トレビスは合わせて水にさらし、水気を切っておく。・りんごは塩少々（材料外）でこすり洗いし、くし形に切って芯・種を除き、厚さ5mmのいちょう切り。・カマンベールチーズは6等分のくし形切り。・aは混ぜ合わせておく（ドレッシング）。作り方 1.フライパンにオリーブオイルを敷き、鶏肉を皮面を下にして入れてから火をつけ、焼く（強火約7分）。焼き色がついたら裏返し、火が通るまで焼く（弱～中火3分～）。仕上げにキャロブシロップを加え焼きからめる。 2.粗熱を取り、食べやすい大きさに切る。 3.ボウルにセルバチコ・クレソン・トレビス・りんごを入れ、混ぜ合わせる。 4.器に3を盛り付け、2・カマンベールチーズをバランスよく盛り付け、ミックスナッツをちらす。 5.ドレッシングをかけ、キャロブシロップをまわしかける。 . ABC Cooking Studioでは「食」でおうち時間を応援するコンテンツをたくさんご紹介しています！詳細はプロフィールから↓ @abccookingofficial. . . #abccooking #abcクッキング #世界中に笑顔のあふれる食卓を #キッチンから世界を変える #bringingsmilestodiningtablesallaroundtheworld #withme #家で一緒にやってみよう #ていねいな暮らし #おうち時間 #おうちごはん #キャロブシロップ #低GIシロップ #CAROSWEET #おうちごはんにキャロブシロップ」11月24日 20時26分