ABC Cooking Studioのインスタグラム(abccookingofficial) - 11月20日 20時34分


ブラウン マルチクイック 7 ハンドブレンダーで作る、時短簡単でできる和風みぞれあんかけハンバーグのレシピです。
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レシピ「和風みぞれあんかけハンバーグ」
▼材料・分量(2人分)
鶏挽き肉・・・160g
木綿豆腐・・・80g
a:
れんこん・・・40g
白ねぎ・・・20g
b:
しょうゆ・・・小さじ1
みりん・・・小さじ1
和風だしの素(かつお)・・・小さじ1/2
サラダ油・・・小さじ1/2
水・・・小さじ1
c:
水・・・160cc
和風だしの素(かつお)・・・小さじ1/2
椎茸・・・2枚
しめじ・・・40g
えのき・・・茸40g
d:
しょうゆ・・・小さじ2
みりん・・・小さじ2
片栗粉・・・小さじ2
水・・・小さじ4
大根・・・80g
人参・・・40g
e:
酢・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1/2
塩・・・小さじ1/4
黒こしょう・・・少々
サラダ油・・・大さじ1
f:
グリーンリーフ・・・40g
トレビス・・・20g
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▼下準備
・木綿豆腐はひと口大にちぎり、ペーパーで包み、水気を切っておく。
・れんこんは皮をむき、ザク切り。
・白ねぎは幅2cmに切っておく。
・椎茸は石づきを除き、笠と軸に分け、笠・軸ともに薄切り。
・しめじは石づきを除き、小房に分けておく。
・えのき茸は石づきを除き、長さを半分に切っておく。
・片栗粉、水は合わせておく(水溶き片栗粉)。
・大根は皮を厚めにむいて2cm角に切り、おろしディスクですりおろし、水気を切っておく(大根おろし・水気を除いて40g位)。
・人参は皮をむき、2cmの角切り。
・グリーンリーフ・トレビスは食べやすい大きさにちぎっておく。
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▼作り方
●ハンバーグ
①MCチョッパーにMCカッターをつけ、aを入れ、粗みじん切りにする。
②鶏挽き肉・木綿豆腐・bを加え、3~4回まわす。
③②を2等分にし、小判形にととのえ、中央を軽くへこませる。
④フライパンにサラダ油を熱し、③の両面に香ばしい焼き色をつける。
⑤余分な脂を除き、水を加え、フタをして加熱し(5分~)、中まで火を通す(竹串で火通りを確認)。
●みぞれあん
①鍋にcを入れて加熱し、きのこに火を通す。アクがあれば除く。
②dで味をととのえ、水溶き片栗粉でとろみをつける(沸騰後弱火1分~)。
③大根おろしを加え、ひと煮立ちさせる。
●人参ドレッシング
①人参はおろしディスクですりおろす。
②ボウルに①・eを入れて混ぜ溶かし、サラダ油を少しずつ加え、しっかりと乳化させる。
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2020/11/20

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