吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「Morning meditation today. Softness. リビングで朝の瞑想を開始しようとしたら、ふぅぇ〜んという声が聞こえて、ベッドに戻りました。瞑想クッション持っていって隣に座って目を閉じて、右手を次男の胸元にあて、ちっちゃな心音気持ちいいなぁーって振動に浸りながら瞑想を続けたら、またすぐに二度寝した坊やでした👶✨ ママはいつも、臨機応変。だけど、おかげでいつでもどこにでも、平安を見つけられるようになってきたのかも。目の前の現実から、目をそむけるための瞑想ではない。もっともっと「今・ココに在る」が、充実した意識であふれる毎日へ。 #子育てママ　#瞑想 #朝瞑想　#大好き　#feelgood #love #loveyou #今ここ #メディテーション #マインドフルネス」11月19日 9時55分