吉家章人のインスタグラム(akihitoyoshiie) - 11月18日 18時02分
日頃の喉のケアを含めたウォーミングアップは大事なので、ハミングなどでウォーミングアップをすることは重要です。
喉は朝起きてから3時間ほどしてから喉が起きるそうなので、喉のウォーミングアップは起きてから3時間後以降にしましょう。
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2020/11/18